- EAN13
- 9782501077910
- ISBN
- 978-2-501-07791-0
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 29/12/2011
- Collection
- Les paresseuses
- Nombre de pages
- 256
- Dimensions
- 1,5 x 10,5 cm
- Poids
- 152 g
- Langue
- français
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Apprendre les bases du yoga quand on est vraiment très paresseuse. Votre vie se déroule en accéléré ? Si l'on vous parle de yoga pour vous détendre, vous levez les yeux au ciel, laissant cette activité à un public d'allumées ? Chaque jour, vous vous limitez à vos obligations et passez le reste du temps à éviter tout mouvement. Alors parler de yoga, non merci ! Et pourtant, n'avez vous pas envie d'un peu d'harmonie ? Le corps est fait pour bouger, et l'esprit pour créer. Le yoga est le lien qui les réunit. Vitalité, souplesse, sérénité et même bonheur sont à votre portée !
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