Prescripteurs de saines addictions

Le pace du bonheur, Courir et vivre pour soi
EAN13
9782898271120
Éditeur
Guy Saint-Jean éditeur
Date de publication
Langue
français

Le pace du bonheur

Courir et vivre pour soi

Guy Saint-Jean éditeur

Indisponible

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\- Je dois m’occuper des enfants. \- Je travaille à temps plein. \- Je n’ai
jamais vraiment fait de sport. \- J’ai fumé pendant 22 ans. Pour se convaincre
de ne pas bouger, Nathalie Bisson disposait d’une foule de bonnes excuses.
Elle aurait pu aussi invoquer le fait que son corps lui fait des misères : une
maladie dégénérative s’attaque à ses articulations. Mais non. Au lieu d’un
fauteuil roulant, elle a acheté un vélo stationnaire. En neuf ans, elle est
passée de sédentaire à marathonienne. Sa recette? Elle a troqué la performance
pour la persévérance et compris que rien ne sert de toujours courir. À la
surenchère des chronos, elle oppose son «pace du bonheur», une cadence qui la
fait alterner entre marche et course, selon les humeurs de son corps, avec le
fil d’arrivée comme seul objectif. Et ce qui vaut pour la course vaut pour la
vie! L’histoire de Nathalie Bisson est toute simple : c’est celle d’une femme
qui avance toujours, un pas à la fois, jusqu’au bout.
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