La joie d'être - Pratique avancées du yoga tibétain de KUM NYE

Pratiques avancées du yoga tibétain de Kum Nye pour la relaxation,
l'intégration & la concentration
En maîtrisant Kum Nye, nous apprenons à bénéficier de toutes les facettes de
l'expérience. Nous acquérons de la confiance qui se base sur la connaissance
de soi, et nous établissons un fondement de joie qui peut nous soutenir tout
au long de notre vie. Nous apprenons ce que signifie être complet en nous-
mêmes : nous découvrons ce que signifie Etre. Les exercices présentés dans le
précédent livre sur Kum Nye, Yoga tibétain Kum Nye : Massages & postures
mettaient l'accent sur les aspects physiques de notre être, utilisant des
massages, des exercices de respiration, des postures et des mouvements pour
détendre et raviver notre corps. La Joie d'être va plus profondément dans les
aspects internes de notre incarnation. Cet ouvrage met l'accent sur le massage
interne du ressenti, utilisant les sens pour revitaliser notre capacité à
voir, entendre, sentir, toucher, savourer et connaître. Il crée une base pour
une vie satisfaisante et remplie de sens. Son but est de vous aider à vous
sentir chez vous au sein de votre incarnation, vous pourrez ainsi apprécier
vos trésors internes et vous serez incité à les développer davantage.