Être heureux, ce n'est pas nécessairement confortable - édition illustrée

SI VOUS ARRIVEZ À ÊTRE DE PLUS EN PLUS HEUREUX SANS AVOIR APPRIS: – à nourrir
une juste estime de vous-même; – à vous dégager de la croyance qu'on n'est pas
là pour rigoler et d'autres vaccins anti-bonheur; – à traverser les deuils
avec confiance en vous et en la vie; – à dire NON à temps, dans la bonne
mesure et à la bonne personne, et à entendre NON sans le vivre comme un rejet;
– à exprimer vos colères avec clarté sans agresser, et à entendre la colère
sans vous sentir agressé; – à faire des choix sans hésitation ni regret; – à
traverser les conflits sans écraser ni vous écraser; – à transformer votre
rapport au temps pour vivre à un rythme qui vous convient; – et à faire bien
d'autres apprentissages pas nécessairement confortables…