La santé repensée

Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait
d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution
«toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui
prolifèrent actuellement. Cela dit, le Dr Brouillard nous invite à prendre
notre santé en mains en adoptant une vision globale qui réconcilie le corps,
le cœur et l'esprit. En s'appuyant sur la recherche scientifique, il
bouleverse notre perception du corps et de ce qui l'entoure en démontrant à
quel point notre mode de vie, notre environnement, nos dispositions émotives
ou mentales et même nos pratiques spirituelles influent sur notre bien-être au
quotidien. Puisant autant dans la médecine occidentale que dans la sagesse
ancestrale et les traditions orientales, il suggère des pistes de solutions
pour prévenir la maladie et augmenter la vitalité. Dans cette optique, la
santé devient un art de vivre à cultiver ici et maintenant.