50 exercices de gym pour les paresseuses

Ce coffret est fait pour celles qui ne veulent pas faire trop d'efforts, mais rêvent quand même du corps parfait. Pas le temps, pas envie, trop la flemme. Avec ce coffret ultra girly, plus d'excuse valable pour ne pas faire d'exercices ! On apprend dans le guide de Lydie Raisin et Sioux berger comment se sculpter un corps de déesse, encouragé par les dessins plein d'humour et de bonne humeur de Soledad Bravi. 50 exercices efficaces et pas prise de tête, pour avoir des abdos en béton, des fesses en acier, avec en plus une endurance du tonnerre grâce aux bienfaits de la corde à sauter !