Prescripteurs de saines addictions

Pourquoi courir ?, 20 raisons de pratiquer la course à pied
EAN13
9782371250819
ISBN
978-2-37125-081-9
Éditeur
Perséides
Date de publication
Collection
LA LUNATIQUE
Nombre de pages
128
Dimensions
19 x 13 x 1,1 cm
Poids
148 g
Langue
français

Pourquoi courir ?

20 raisons de pratiquer la course à pied

Perséides

La Lunatique

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La course à pied est une activité naturelle et Sapiens est même une espèce particulièrement douée pour cela. La sédentarité l’empêche aujourd’hui d’exercer cette faculté. Courir, c’est apprendre à gérer l’effort, se replacer dans la nature, améliorer sa santé, mais aussi découvrir des formes nouvelles de sociabilité, accompagner avec sérénité son vieillissement ou encore s’approprier l’espace. Dans ce bref essai, l’auteur aborde la question du statut des compétitions, il revient sur les principaux mythes liés à la course de fond et nous invite finalement à dépasser l’opposition entre accomplissement et dépassement de soi.
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