Prescripteurs de saines addictions

Petit cahier d'exercices du lâcher-prise
EAN13
9782889538201
ISBN
978-2-88953-820-1
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
CAHIER D'EXERCI
Nombre de pages
80
Dimensions
22 x 16,9 x 0,9 cm
Poids
144 g
Langue
français

Petit cahier d'exercices du lâcher-prise

De

Jouvence

Cahier D'Exerci

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  • Vendu par Librairie Papeterie du Marché
    8.95

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Vivre aussi serein qu’un paresseux dans un hamac : voilà le message essentiel du lâcher-prise.
Lâcher prise, c’est accepter d’abandonner ce qui n’a plus lieu d’être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, vivre en toute simplicité. Ce Petit Cahier vous propose des exercices faciles, des découvertes surprenantes et des pensées positives pour apprendre à lâcher prise. Futé et drôle, il vous emmènera au quotidien sur le chemin de la sérénité et du bonheur. Emportez-le partout pour vivre pleinement l’instant, la vie. Quelle que soit la situation difficile que vous traversez (émotions négatives, rupture, divorce, dépendance affective…), le lâcher-prise se révèle un outil précieux. Alors, sortez vos crayons et donnez des couleurs à votre quotidien !
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