Mes tisanes santé : prévenir et soulager

50 plantes indispensables
100 breuvages thérapeutiques
Mal aux jambes, cellulite, allergies, douleurs articulaires, nerfs en pelote… Savez-vous que des tisanes bien composées, bien préparées peuvent prévenir les maladies et les effets du vieillissement ? Qu’utilisée en tisane, l’angélique favorise un ventre plat, la coriandre aide à lutter contre le stress, la fleur de tilleul soulage les migraines et booste votre système immunitaire ? Que vous soyez buveur de tisane occasionnel ou adepte régulier, vous trouverez dans ce livre la solution efficace et sans risque qui convient à votre problème. Grâce à des fiches détaillées, avec pour chaque trouble du quotidien les meilleures associations de plantes, les propriétés et le mode d’emploi, vous apprendrez à réaliser vous-même vos remèdes santé. L’auteure, médecin spécialisée dans le pouvoir des plantes, propose ainsi plus de 100 tisanes médicinales faciles à préparer, économiques et surtout bonnes à boire. Des alliées indispensables pour une vie plus saine et d’agréables moments de détente à partager avec vos proches.