Prescripteurs de saines addictions

L'Acceptation radicale
EAN13
9782266274111
ISBN
978-2-266-27411-1
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
PRESSES-POCKET (PPO 016929)
Nombre de pages
512
Dimensions
17 x 10 x 2 cm
Poids
257 g
Langue
français

L'Acceptation radicale

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Traduit par

Préface de ,

Pocket

Presses-Pocket

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Comment mettre un terme aux pensées négatives, à la culpabilité, au sentiment de ne pas être à la hauteur ? Comment mettre fin à la guerre que nous menons au monde et à nous-même ? Par une attitude d'acceptation radicale, nous dit Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental. Et accepter ce n'est pas approuver ce qui arrive et renoncer à agir, c'est embrasser la réalité pour mieux l'apaiser et la transformer. Pour finir par nous accepter, enfin !
Préfaces de Christophe André et Jack Kornfield
Psychologue clinicienne et professeur de méditation depuis plus de trente-cinq ans, Tara BRACH est la fondatrice de l'Insight Meditation Community de Washington.
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