Prescripteurs de saines addictions

Ensemble, Agir pour soi et pour les autres
EAN13
9782352047179
ISBN
978-2-35204-717-9
Éditeur
Les Arènes
Date de publication
Collection
AR.HORS COLLECT
Nombre de pages
262
Dimensions
22 x 15 x 2 cm
Poids
384 g
Langue
français

Ensemble

Agir pour soi et pour les autres

De

Préface de

Les Arènes

Ar.Hors Collect

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Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d’un monde plus juste… Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité
et de partage. Nous avons aussi besoin de sérénité et d’équilibre intérieur.
Une écoute attentive des traditions de sagesse nous montre qu’il n’y a pas à choisir : prendre soin des autres, c’est également prendre soin de soi. Un message que viennent renforcer de multiples travaux scientifiques, et notamment la psychologie positive.
Sébastien Henry nous guide ici vers une vie épanouie et tournée vers les autres. Il raconte des parcours inspirants et nous propose de nombreux exercices pour cultiver la gratitude, s’entraîner à la fraternité, faire des rencontres qui nous transforment, nous forger un idéal, tisser un lien fort avec la nature, laisser le regard des enfants stimuler notre action.
 
Ce livre nous aide à vivre un engagement paisible et heureux, pour soi et pour les autres.
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