Prescripteurs de saines addictions


Laisser entrer la nature chez soi

Marabout

Il suffit de deux à trois gouttes d'une huile essentielle pour accomplir des miracles. Prodiges du règne végétal, elles soulagent aussi bien qu'elles parfument et leurs fragrances sont souvent tout à fait irrésistibles. Ce petit livre révèle les vertus de près de 70 huiles essentielles, assorties de conseils pratiques. Le lecteur découvrira des méthodes simples et peu coûteuses pour soigner aussi bien le corps que l'esprit. Quelques exemples d'usage d'huiles essentielles à inhaler, à ajouter dans l'eau de son bain, à vaporiser ou à mixer à une crème : -Camomille apaise et soulage els piqures d'insectes. -Le basilic a des vertus antiseptiques -Aneth facilite la digestion -Le thym améliore la concentration


Programme progressif sur 9 mois - Plus de 32 modèles complets à réaliser. Planches patrons à taille réelle T. 36 à 48

Christine Charles

Eyrolles

36,00

Cap ou pas cap......de passer le CAP "Métiers de la mode - Vêtement flou" ? Relevez le défi et, grâce à cet ouvrage, apprenez et maîtrisez toutes les compétences techniques nécessaires aux réalisations vestimentaires du domaine "flou" (chemisiers, tops, robes, vestes simples, blousons, jupes, pantalons ou shorts amples, etc.).Que vous souhaitiez avancer dans votre projet professionnel, progresser en couture ou simplement vous dépasser, ce livre vous guidera dans vos apprentissages et vos révisions, pour que la réussite (de votre examen et de vos réalisations) ne soit plus qu'une formalité.Ce programme progressif en 9 mois (de septembre à mai) vous préparera de manière optimale avec chaque mois :

  • un "conseil coaching" : trucs et astuces pour optimiser votre apprentissage et vos révisions, et arriver serein à l'examen ;
  • un "modèle basique à coudre", destiné aux débutants ou pour réviser, qui aborde pas à pas les techniques de base de couture vestimentaire ;
  • un thème de chacune des trois matières théoriques : Technologies textiles, Histoire de la mode et Connaissance des matériels industriels ;
  • un entraînement au Dessin de style et au Patronnage avec exercices pratiques par thématique ;
  • le "modèle du mois", constitué d'un vêtement complet à réaliser, avec une gamme de montage expliquée pas à pas ;
  • les "techniques du mois", de complexité croissante, auxquelles vous pouvez vous exercer sur des variantes complètes du modèle du mois ou simplement des pièces d'étude.
À QUI S'ADRESSE CET OUVRAGE ?
  • Aux couturiers et couturières de tout niveau, même débutant, envisageant de préparer le CAP Métiers de la mode - Vêtement flou en formation initiale ou en candidat libre.
  • À tous ceux qui souhaitent acquérir un savoir-faire et des méthodes de couture rigoureuses via un programme complet et de niveau professionnel.
COMPLÉMENTSL'ouvrage est accompagné des patrons T. 38 à taille réelle de tous les "modèles du mois" et leurs variantes (tailles 36 à 48 disponibles en téléchargement).En complément, accédez à votre espace dédié sur le site www.artesane.com pour profiter de nombreuses ressources numériques (QCM, supports vidéo, bibliographie et liens d'intérêt...).PLANCHES PATRONS À TAILLE RÉELLE T. 36 À 48


Permaculture - Ecoculture - Microfermes

Actes Sud

89,00

Ouvrage relié en trois tomes, sous coffret. Plus de 1700 illustrations et photographies couleur.
Basé sur l'expérience de la Ferme du Bec Hellouin, référence internationale en matière de permaculture, Vivre avec la terre est le livre fondateur de l'écoculture, une agriculture très productive basée sur l'imitation des écosystèmes naturels. Cet ouvrage de référence exceptionnel accompagnera tout au long de leur parcours amateurs ou professionnels.