Pratiquer le lacher-prise au quotidien

Savoir abandonner ce qui n'a plus lieu pour aller vers ce qui vient deviendra un jeu d'enfant grâce à ce coffret de 49 cartes à tirer lorsque le moment se présente. Vous y découvrirez :
* des citations inspirantes à méditer,
* des exercices à mettre en pratique,
* des affirmations journalières à glisser dans votre sac ou à coller sur votre frigo pour apprécier chaque nouvelle journée,
* un livret de 64 pages pour aller encore plus loin.
Un seul conseil : amusez-vous et lâcher-prise n'aura plus de secrets pour vous !

Rosete Poletti et Barbara Dobbs sont toutes deux spécialistes des soins infirmiers, de l'enseignement de la santé et de l'accompagnement. Elles sont les auteures de nombreux livres à succès, dont "Lâcher prise", "L'estime de soi", "La Résilience", "Se désencombrer de l'inutile" ou "Donner du sens à sa vie".